라벨이 냉장보관금지인 게시물 표시

살 빠지는 주사 (위고비 등)?  GLP-1 오남용,  당신의 건강을 망칠 수 있습니다

이미지
  "기적의 다이어트 약?" 위고비·오젬픽, 제대로 알고 사용하고 계신가요? '살 빠지는 주사'로 불리며 선풍적인 인기를 끄는 GLP-1 비만 치료제. 하지만 무분별한 오남용으로 인한 부작용 사례도 급증하고 있습니다. 이 글을 통해 GLP-1 치료제의 정확한 정보와 안전한 사용법을 확인하세요. "SNS에서 난리 난 그 약, 나도 한번 맞아볼까?" 요즘 주변에서 '위고비'나 '오젬픽' 같은 주사제 이야기를 정말 많이 듣는 것 같아요. 마치 연예인이나 인플루언서들이 사용하면서 순식간에 '기적의 다이어트 약'처럼 알려졌죠. 솔직히 운동이나 식단 조절 없이 편하게 살을 뺄 수 있다니, 귀가 솔깃해지는 건 어쩔 수 없나 봐요. 하지만 정말 괜찮은 걸까요? 😊   GLP-1 비만 치료제, 도대체 뭔가요? 🤔 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 작용제는 원래 제2형 당뇨병 치료제로 개발된 성분이에요. 우리 몸이 음식을 먹었을 때 자연스럽게 나오는 'GLP-1'이라는 호르몬과 비슷한 역할을 하죠. 이 성분이 몸에 들어가면 뇌의 포만감 중추를 자극해서 배가 부르다고 느끼게 만들고, 위장 운동을 늦춰서 소화가 천천히 되게 해요. 자연스럽게 식욕이 줄고, 조금만 먹어도 배가 부르니 체중이 감소하는 원리랍니다. 정말 똑똑한 약이죠? 💡 알아두세요! '오젬픽'과 '위고비'는 동일한 '세마글루티드' 성분의 약이지만, 목적과 용량이 달라요. 오젬픽은 당뇨병 치료제, 위고비는 비만 치료제로 허가받았답니다. 즉, 비만 치료를 위해서는 '위고비'를 처방받는 것이 원칙이에요.   오처방과 오남용, 왜 이렇게 위험할까요? 📊 가장 큰 문제는 이 약이 '미용 목적'의 다이어트 약으로 잘못 사용되고 있다는 점이에요. GLP-1 치료제는 의사의 진단 하에 엄격하게 사용되어...

냉장보관이 오히려 독? 맛을 망치는 식재료 리스트

이미지
우리는 무심코 모든 식재료를 냉장고에 넣지만, 그 선택이 음식의 맛과 품질을 망치는 원인이 될 수 있습니다. 냉장 보관이 반드시 신선함을 유지하는 길은 아닙니다. 이번 글에서는 냉장보관이 오히려 독이 되는 식재료들을 소개하며, 각 재료에 맞는 최적의 보관법도 함께 알려드립니다. 1. 토마토 토마토는 냉장 보관 시 세포 구조가 파괴되며, 본래의 단맛과 진한 풍미가 사라지고, 껍질이 변형됩니다. 실온에서 보관하는 것이 숙성도 유지되고 맛도 살아납니다. 요약: 토마토는 냉장고에서 맛과 질감이 급격히 나빠집니다. 2. 감자 냉장고에 들어간 감자는 전분이 당으로 전환되어 달아지고, 튀길 경우 발암 물질인 아크릴아마이드가 생성될 수 있습니다. 종이봉투 에 담아 서늘하고 어두운 곳에 두는 것이 이상적입니다. 요약: 감자는 저온에서 성분 변화가 일어나 맛과 건강 모두 해칩니다. 3. 양파 껍질을 벗기지 않은 양파는 냉장고의 습도에 취약하여 곰팡이 가 쉽게 생깁니다. 직사광선을 피한 통풍 잘되는 공간이 적합합니다. 요약: 양파는 습한 냉장고보다 서늘한 실내가 더 적합합니다.